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あけましておめでとうございます。

　「幸せは見つけたもん勝ち」というのは、数年前に見つけたある作家さんの言葉。新聞やテレビ、ネット等を見ていると、不幸な出来事やしんどい話などが多いけど、自分の毎日を見ていると、けっこう気持ちのいいことや楽しいことなども多いのではないか、と思っていた私は、さっそく実行。

　私が見つけたものは、例えば、季節の移り変わりを楽しむ、心に引っかかった楽しいことを言葉にしてみる(俳句など)、休日の朝の散歩、気の合った人とのお喋り、ベランダで植物を育てる、ボランティアをする、本屋に立ち寄る、孫の保育所などのお迎え、おいしいパンと珈琲タイム、筋トレとストレッチをする、そして、時々は、ハイキングやサイクリング等々。小さな幸せも、たくさん集まれば、心はほっこりします。なお、見つけた幸せは、噛みしめることも忘れずに。

今年もよろしくお願いいたします。